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Kurse am Montag

18:00 - 18:50

Mo: Yoga – Anke – 50 Min.

Kurs Buchen

19:00 - 19:45

Mo: Power Intervall – Martina – 45 Min.

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Kurse am Dienstag

17:45 - 18:45

Di: Pilates – Anke – 60 Min.

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19:00 - 19:30

Di: Rückenfit – Michaela – 30 Min.

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Kurse am Mittwoch

9:30 - 10:20

Mi: Yoga -Michaela – 50 Min.

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10:30 - 11:00

Mi: Rückenfit – Michaela – 30 Min.

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18:00 - 18:50

Mi: Cycling – Natascha – 60 Min.

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19:00 - 20:00

Mi: Rücken & Stretching – Simone – 60 Min.

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Kurse am Donnerstag

18:00 - 19:00

Do: Bauch-Beine-Po – Martina – 60 Min.

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19:00 - 19:50

Do: Bodypower – Simone – 50 Min.

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Kurse am Freitag

9:30 - 10:30

Fr: Yoga – Michaela – 60 Min.

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Die Kurse finden ab 3 Teilnehmern statt. Wir bitten euch pünktlich zu Kursbeginn im Raum zu sein.

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Intensives Herz-Kreislauf-Training

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Athletik Workout

Kraft- und Konditionstraining

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Functional Interval

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Langhantel Workout

Straffung und Kräftigung

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Rückenfitness

Kräftigung der Haltemuskulatur

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Fitness Yoga

Körperliche und geisitge Fitness

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