Athletik Workout für maximale Fitnesssteigerung
Athletik Workout ist das ideale Training, um Ihre Fitness enorm zu steigern. Das Workout gilt als eines der härtesten Training, die es aktuell überhaupt gibt. Ziel von Athletik Workout ist das Muskelaufbautraining in Verbindung mit mehr flexibiliät, besserer Koordination, Geschwindigkeit und Kraft. Pro Trainingseinheit konzentrieren wir mit einer vorher festgelegten Wiederholungszahl oder nach Zeit.
Im Sports Loft Burscheid gestalten unsere Trainer athletische und funktionelle Übungen mit Gewichten, Tauen, Reifen, Kettlebells und vielem mehr. Die Übungen werden mit hoher Intensität durchgeführt. Sie erhalten dadurch ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining zur maximalen Fitnesssteigerung.
