Februar 2023

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Die Kurse finden ab 3 Teilnehmern statt. Wir bitten euch pünktlich zu Kursbeginn im Raum zu sein.

Intensives Herz-Kreislauf-Training

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Kraft- und Konditionstraining

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Straffung und Kräftigung

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Kräftigung der Haltemuskulatur

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Körperliche und geisitge Fitness

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